Охота и Рыбалка

Как сделать ямочки на щеках, в домашних условиях?

Как сделать ямочки на щеках, в домашних условиях?

  1. Никак. Только с помощью операции.
  2. ямочки на щеках обусловлены наличием у человека под кожей дополнительных мышц, прикреплнных одним концом к коже. фактически ямочки сделать не возможно, сними надо родиться.
  3. Это особенности лица. Если их нет, то специально не сделаешь никак.
  4. Ходить по дому часами со втянутыми щеками
  5. Маркером нарисуй.
  6. С этим родиться надо.
  7. лыбнитесь с жатыми губами и нащупайте место, где должны образоваться ямочки это приблизительно два сантиметра от краев губ улыбки. Или втяните щеки внутрь, как можно больше, делая лицо рыбкой и вы увидите впадины, на месте которых и должны быть ямочки. Надавите указательными пальцами на эти ямочки и медленно улыбайтесь как можно шире. Повторяйте упражнение, пока не почувствуете боли в мышцах, а потом повторите еще 5 раз. Главное делать это упражнение медленно, без резких движений. Посчитайте сколько раз вы сделали данное упражнение и с каждым следующим занятием увеличивайте количество проделанного упражнения на 5 раз.

    Отдохните 30 секунд, расслабьте мышцы. Примите удобное положение и делайте второе упражнение.

    Следующее упражнение делаем по тому же принципу. Надавите на место, где должны образоваться ямочки, только теперь улыбайтесь поочередно правой стороной губ и левой. Повторите это упражнение 10 15 раз. Здесь так же важно делать это медленно, максимально пытаясь напрячь мышцы. Каждый раз увеличивайте нагрузку на 5 повторений. Отдохните 30 секунд.

    Такие упражнение дадут свой результат не за день и не два. У кого-то ямочки станут заметны при улыбке через 2 месяца, а кому-то потребуется около 4-5 месяцев усердно трудится. Все зависит от особенностей мышечного строения. У некоторых есть предрасположенность к таким ямочкам, поэтому результат не заставит себя ждать.
    Источник: http://myimperia.ru/572-kak-sdelat-yamochki-na-schekah-v-domashnih-usloviyah.html

Share
Tags :
04.04.2017